春季養生湯譜: 天麻白芍生蠔湯 功效:天麻白芍煲生蠔有滋陰益血、養肝補腎、祛風止顫的功效,此湯可安神平肝潛陽。 材料:天麻20
胡蘿卜 性微溫,味甘、辛,富含維生素A原(胡蘿卜素),亦含揮發油。本品富有營養,健胃消食,生熟均可食,對于提高肝病病人維生素A
國家發展改革委 民政部 國家衛生健康委關于修訂印發《十四五積極應對人口老齡化工程和托育建設實施方案》的通知發改社會〔2024〕260號各
清明時節,氣溫回升,草木萌動,萬物欣欣向榮。此時養生,養的是陽氣、養的是生機。清明養生需要做到以下幾點。
早上的這杯水,大家都知道要喝,但是在炎熱的天氣里,和起床后喝的第一杯水相比,還有一杯水更加重要,就是晚上睡前的這杯!人熟睡會出汗,
很多兒女自認為理解自己的父母,殊不知父母年紀大了,很多心理狀態跟之前也不一樣了。所以會有很多子女覺得自己的父母越來越難溝通,其實是
老人很容易便秘,不僅是因為年齡大了,腸胃功能在減弱,容易消化不良,也是因為吃的東西過于精細,缺少纖維素的攝入。那么老人便秘可以吃什
1、冠心病患者的生活起居 注意四季溫度變化 冠心病的發病多在冬春、秋冬季節交替時發作,要特別注意四時的變化,適時的增加衣物
一、骨質疏松癥的臨床表現 (1)疼痛 腰背部疼痛是骨質疏松癥患者的最常見癥狀。初期表現為開始活動時,或行走時間過,或站立久